Витамины в зимнее время

Существуют тысячи болезней, но здоровье бывает только одно.
Карл Людвиг Берне, немецкий публицист

Витамины в зимнее время

Если погода за окном заставляет почувствовать себя эскимосом, не расстраивайтесь. Ешьте, как жители холодной Аляски, побольше рыбы, и мороз, гиповитаминоз и плохое настроение будут не страшны.

«Ничто так не пугает мир, как всем известный рыбий жир» —  в этом шутливом детском стихотворении «пугает» уверенно можно заменить на «спасает». Ведь рыба, особенно жирные ее сорта богаты важнейшими ПНЖК омега-3 и, подобно золотой рыбке, исполняют сразу несколько желаний.

 

Улучшают работу мозга

Наш «мыслительный центр» — один из основных потребителей этих ПНЖК. Омега-3 учавствуют в развитии клеток мозга, делают память острее и помогают лучше усваивать новую информацию.

Повышают настроение

Низкое содержание омега-з ученые не без оснований связывают с таким же уровнем серотонина, гормона радости. Последствия нехватки — самые нерадостные: депрессия, тревожность, уныние, проблемы со сном. А вот люди с высоким уровнем этих ПНЖК в крови, как правило, спокойны, уравновешены и доброжелательны.

Укрепляют сердце

Омега-3 повышают эластичность артерий и снижают риск атеросклероза. А еще они, подобно аспирину, «разжижают кровь» (только без побочных эффектов и противопоказаний лекарства), предотвращают склеивание тромбоцитов и образование сгустков в кровотоке. Также умные кислоты выравнивают сердечный ритм и снижают уровень «плохого» холестерина в крови.</>

Минус омега-3 только один: это вещество не вырабатывается в нашем организме, но его можно получить из пищи или БАД Мега. БАД также содержит полезные ПНЖК омега-6 и витамин E, способствует общему укреплению организма, позволяет продлить молодость и здоровье сердца, снижает риск инсультов, улучшает мозговую деятельность.

bady

В зимнее время запас сил, витаминов и бодрости духа на исходе. Организм требует солнца и тепла, на улицах — метель, сугробы и гололед. Но, как известно, если ситуацию поменять нельзя, нужно изменить отношение к ней. А заодно и подкорректировать самочувствие с  помощью витаминов и микроэлементов, нехватка которых особенно ощущается в течение долгой зимы.

Остеосанум — это профилактика частых зимних травм. Гололед, неудачные падения на катке, опасные спуски с гор на санках или лыжах могут обернуться ушибами и переломами. Остеосанум содержит и кальций, необходимый для крепости костей, и витамины D3 и K2, помогающие правильному усвоению этого минерала. Ведь избыток кальция там, где его не должно быть, например в сосудах, очень вреден. Витамин K2 контролирует содержание кальция в сосудах и костной ткани, выводит кальций из артерий и поддерживает сердечно-сосудистую систему в сбалансированном состоянии.

Обезопасить сердце и сосуды — задача БАД Мега. Резкие перепады температуры и давления опасны не только для сердечников, даже здоровые люди в этот период жалуются на плохое самочувствие. Входящие в состав БАД Мега полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) снижают давление в мелких артериях, нормализуют сердечный ритм, защищают сосудистые стенки от повреждений, восстанавливают мышечные клетки сердца, делая их более устойчивыми к негативным сезонным факторам. Кроме того, ПНЖК благотворно влияют на работу мозга и повышают настроение, защищая от стрессов и депрессий.

От проблем с суставами поможет застроховаться другая БАД, популярная EnjoyNT. Известно, что воспалительные болезни суставов обостряются именно в холодное время года, а общая усталость и ослабление организма только способствует этому. БАД создана для борьбы с разрушением соединительной ткани и сохранения ее целостности, регенерации хрящей и суставной жидкости. Компоненты БАД способствуют возвращению суставов в состояние физиологической нормы, даря радость и свободу движения круглый год.

Очистить организм на клеточном уровне сможет Детокс+. БАД способствует нормализации работы иммунной системы и выведению из организма токсинов, поддерживает функцию печени, участвует в профилактике воспалительных процессов. Детокс+ называют природным антибиотиком, поскольку он обладает сильными противовоспалительными и противовирусными свойствами, благодаря чему используется с широким спектром заболеваний.

Вот вам и результат!

Анна В., Россия, Муром
Александр Т., 46 лет, Россия, Ковров
Алена Д., 20 лет, Беларусь, Барановичи
Татьяна М., Россия, Волгоград
Олеся Б., 26 лет, Россия, Новотроицк
Марина Т., 37 лет, Россия, Краснодарский край

 Добавить комментарий