5 опасных продуктов Новогоднего стола

Новогодний столСкоро Новый год, который несет как много радости, волнений и подарков, так и хлопот, приготовлений. Как не омрачить такой прекрасный семейный праздник возможными ухудшениями здоровья? Для этого вы должны знать какие продукты опасны и употреблять их в пищу с осторожностью в Новогоднюю ночь, чтобы избежать возможных проблем.

Новый год, как правило, сопровождается сытным застольем. В России люди привыкли ежегодно накрывать вкусный стол, с обилием разных салатов и закусок. Но есть несколько опасных продуктов, которые уже традиционно подают гостям. Какие именно?

Диетологами составлен ТОП, в который вошло 5 самых опаснейших новогодних продуктов.

1. Жирная мясная пища

Перед сном сильно жирная пища вредит желудку. Вместо свиного или говяжьего мяса, попробуйте приготовить, например, блюда из кролика или птицы.

2. Майонез

Диетологи не советуют всем начинать застолье с «тяжелых» салатов, приправленных майонезом, поэтому будет лучше, если вы съедите их как можно меньше, либо замените более легкими овощными. Есть еще вариант, по возможности, заменить майонез оливковым маслом.

3. Шампанское

Шампанское может вызывать изжогу, поэтому ограничьте себя парой бокалов за вечер. Кроме этого, старайтесь не смешивать острые и сладкие блюда с шампанским.

4. Коктейли

Воздержитесь от употребления коктейлей, намешанных с алкоголем. Например, сок с водкой или газированные напитки с вином и тому подобные. Подобного рода сочетания приводят к тяжелым последствиям, в виде похмелья на утро. Не перестарайтесь!

5. Мандарины

Мандарины в России стали символом Нового года, поэтому, как правило, они присутствуют в обилии на Новогоднем столе. Цитрусовые опасны для тех людей, кто склонен к желудочно-кишечным расстройствам (гастрит, колики), поскольку повышают кислотность и раздражают слизистую оболочку пищеварительной системы. Будьте осторожны, не увлекайтесь!

Данные продукты следует с осторожностью подавать на стол, как в Новый год, так и в другие праздники. Самое главное, чтобы вас не покидало чувство меры. Будьте здоровы!

 Добавить комментарий